Her gün 10 bin adım atarsam ne olur? Uzmanlara göre 5.000 adım günlük ihtiyaçları karşılar, 7.000 adım obeziteyi önler ve 10.000 adım iyi yaşlanmanıza yardımcı olur. Egzersiz yapmayan veya günlük rutinlerine aktivite eklemeyen kişiler kas hafızalarında “unutmaya” başlar ve bu, kırıklara ve yaralanmalara yol açan bir sürecin ilk adımıdır. Günde 10 bin adım 1 ayda kaç kilo verdirir? Ayrıca günde 10.000 adım atmak kişinin yaklaşık 400-500 kalori yakmasına neden olur. Kişi bunu hafta boyunca düzenli olarak yaparsa haftada 1 kiloya kadar kilo vermesi mümkündür. Bu oran kişinin ayda yaklaşık 4-5 kilo vermesi anlamına gelir. Günde 20 bin adım atmak zararlı…
Yorum BırakKategori: Makaleler
7 Büyük peygamber kimdir? Nuh, İbrahim, Musa, İsa ve Hz. Muhammed’e “ulu’l-azm” ünvanı verilmiştir (Ahzâb, 33/7). 6 peygamber kimdir? Kuran’da 25 peygamberin ismi geçmektedir. Kuran’da adı geçen peygamberlerin yaklaşık kronolojik sıralaması şu şekildedir: Adem, İdris, Nuh, Hud, Salih, İbrahim, Lut, İsmail, İshak, Yakub, Yusuf, Eyyub, Şuayb, Musa, Harun, Zülkifl, Davud, Süleyman, İlyas, Elyesa, Yunus, Zekeriyya, Yahya, Îsâ ve Muhammed. En yüce peygamber kimdir? Musa en büyük peygamberdir ve eşsiz bir konuma sahiptir. Hz. Musa’nın en önemli özelliği ve Tanrı’ya yakınlığının simgesi, O’nunla yüz yüze konuşmasıdır (Tesniye 34:10; Sayılar 12:6-8). Kendisine ebedi ilahi yasa olan Tevrat verilmiştir. 600 yaşayan peygamber kimdir?…
Yorum Bırakİllüstratör ne iş yapar? İllüstratörler görsel sanatçılar olarak anılır. Resim, çizim, grafik tasarım ve dijital sanat gibi alanlarda çalışırlar. İllüstratörler kitaplar, dergiler, posterler, web siteleri ve diğer türdeki çalışmalar için görsel içerik oluştururlar. Çizim yapan kişiye ne denir? Teknik bilgi ve becerilere ihtiyaç duyan kişilere teknisyen denir. Çizimde teknik bilgi ve becerilere sahip olan ve tasarımları çizimlere dönüştürebilen herkes çizim teknisyeni olarak adlandırılan kişinin kim olduğu sorusunun cevabıdır. İllüstrasyon yapmak ne demek? İllüstrasyon (Fransızca: illustrasyon), resimleme, süsleme. Basılı, el yazısı veya dijital yayınlarda (dergi, kitap, gazete, vb.) bir metni açıklayan, somutlaştıran ve süsleyen bir görüntü veya desen. İllüstratör ne kadar…
Yorum BırakPehriz doğru yazılışı nedir? Türk Dil Kurumu’na göre kelimenin doğru yazımı “perhiz”dir. PERHİZ NEDİR? SÖZLÜK ANLAMI NEDİR? TDK sözlüğüne göre dilimizde karşılığı “diyet” olup, “Hristiyan ve Yahudilerin belirli günlerde et ve yağ yemedikleri oruç” anlamına gelir ve Türkçe’ye Farsçadan gelir. Perhiz yapmak ne demek? Oruç, sağlık nedenleriyle veya vücudu düzene sokmak için uygulanan kısıtlı bir beslenme programıdır. Yaşam kalitesini artıran bir diyet aslında yılın belirli günlerinde et, hamur ve yağlı yiyeceklerden uzak durma davranış örüntüsüdür ve Yahudi ve Hristiyan kültürlerinde uygulanır. Perhiz nasıl okunur? Bu kelime, rejim ve diyet kelimeleriyle eş anlamlıdır. Lent kelimesi sıklıkla “Pehriz” olarak telaffuz edilse de,…
Yorum BırakVitiligo hastalığının sebebi nedir? Vitiligo, pigment üreten hücreler olan melanositler, cilde, saça ve gözlere renk veren pigment olan melanini üretmeyi bıraktığında veya bu hücreler öldüğünde ortaya çıkar. Hastalığın etkilediği cilt bölgelerinde açık veya beyaz lekeler belirmeye başlar. Abraş hastalığı neden olur? Cüzzam, Mycobacterium leprae bakterisinin neden olduğu kronik, ilerleyici bulaşıcı bir bakteriyel enfeksiyondur. Cüzzam, aynı zamanda cüzzam olarak da bilinir ve 19. yüzyılda hastalığa neden olan bakteriyi keşfeden bilim insanının adını taşıyan Hansen hastalığı olarak da bilinir. Behak hastalığı nedir? Behak: [Farsça Behek] (A) Kişinin cildinde pullu beyaz ve benekli bir renge neden olan bir hastalık türü. Vitiligo iyileşir mi?…
Yorum Bırakİlk İncil’i yazan kimdir? Öğrencilerin lideri Petrus, Roma’da yaşıyordu. Yakın arkadaşı Mark büyük ihtimalle Petrus’un anlattıklarını derledi ve İsa’nın hayatı hakkında en eski İncil kitapçığını yazdı (MS 50-60). Hz. İsa İncili yazdı mı? Hz. İsa’dan (a.s.) sonra havarileri tarafından da yazılmıştır. İncil Hz. İsa’dan uzun yıllar sonra yazılmış kutsal bir kitaptır. İncil hangi peygambere ait? İncil. İslam’da İncil: İncil’in Allah tarafından İsa’ya vahyedildiğine inanılır. Kuran’dan sonra değiştirildiğine ve hükmünün kaldırıldığına inanılır. İncil Hz. İsa’ya nasıl indi? Doğumu bir mucize olduğu gibi, beşikteyken insanlarla konuşması da bir mucizedir. Allah, sözlerini Peygamber’e gönderdi. Tıpkı Muhammed’in ağzına koyduğu gibi, İsa’nın ağzına koydu ve…
Yorum BırakEn güvenilir hadis kaynağı nedir? Altı Kitap anlamına gelen Kütüb-i Sitte (Arapça: الكتب الستة, Farsça: صحاح سته), Ehl-i Sünnet tarafından en güvenilir hadis kaynağı olarak kabul edilmektedir: Sahih-i Buhari (صحيح البخاري) En sahih hadis hangisi? Sahîh-i Buhârî Muhtasarı’nı Tecrid-i Sarîh Tercemesi ve Şerhi adıyla 13 cilt halinde neşretmiştir. Ehl-i Sünnet’in en güvenilir hadis kitabı kabul edilmektedir. Nesâî hangi Mezheptendir? Şafii mezhebine mensup olmasına ve bu mezhebe göre bir hac rehberi yazmasına rağmen, mutlak bir müçtehit seviyesindeydi. Hadis alimleri tarafından Hicri üçüncü yüzyılın müceddidi olarak kabul edilir. Çok sayıda eseri arasında, “El-Müçteba” olarak da adlandırılan ünlü hadis dergisi Sünen-i Nesai en…
Yorum BırakSayısal bölüm ne iş yapar? Sayısal bölümün mezunları fizik, kimya, biyoloji, matematik ve doğa bilimleri gibi öğretim alanlarında iş bulmaktadır; çevre, makine, bilgisayar, endüstri, madencilik, gıda ve diğer birçok mühendislik dalında iş fırsatları bulunabilir. Sağlık alanında, sayısal alanda diş hekimleri ve doktorlar öne çıkmaktadır. Kimler sayısal seçmeli? Sayısal alanı kimler seçmeli? Üniversitede sağlık, mühendislik, mimarlık vb. Uzmanlık alanlarında eğitim almak isteyen, bu derslere yatkınlığı olan veya bu dersler için çaba sarf etmeye istekli olan öğrenciler sayısal alanı seçmelidir. Sayısal alan zor mu? Sayısal ve sözel alanları seçmek lise öğrencileri için çok zor bir seçimdir. Öğrenciler hayatlarının geri kalanını etkileyecek ani…
Yorum Bırak