Anne sütü azalınca tekrar artar mı? Emzirme bittikten haftalar hatta aylar sonra bile anne sütü üretiminin yeniden başlaması mümkündür. Sütten kesme sürecinde, bebeğinizi tekrar memeye alıştırırken süt üretiminizi artırmaya çalışmalısınız. Anne sütü en hızlı ne artırır? Ispanak, ısırgan otu, kara lahana, dereotu, marul, maydanoz, roka ve semizotu gibi yeşil yapraklı sebzeler bol miktarda vitamin ve mineral içerir. Anneye ihtiyaç duyduğu kaloriyi sağlar. Aynı zamanda fitoöstrojen içeren bu sebzeler süt üretimini artıran hormonların salınmasına katkıda bulunur. Sütüm azaldı nasıl çoğaltabilirim? Öncelikle bebeğinizi doğumdan hemen sonra emzirmeye çalışın. Doğum sırasında ve sonrasında mümkün olan en erken zamanda ten teması süt üretimine önemli…
Yorum Bırak