Cinsel ilişkiden sonra sistit olmamak için ne yapılmalı? Yeterli sıvı içtiğinizden emin olmak önemlidir (mümkünse günde 8 bardak). Cinsel ilişki sırasında yeterli nemi sağlamak ve üretraya verilen hasarı azaltmak için su bazlı kayganlaştırıcılar kullanılabilir. Genital bölge uzun süre nemli kalmamalı ve dar naylon iç çamaşırı giyilmemelidir. Sistit olmamak için ne yapmalı? Mesaneyi düzenli olarak suyla yıkamak, idrar yolunda bakteri birikmesini önleyecektir. Günde en az 2-3 litre su içmek sistit riskini azaltmada oldukça etkilidir. Ancak, su alımını sınırlayan kalp veya böbrek hastalığı gibi tıbbi rahatsızlıklarınız varsa, doktorunuza danıştıktan sonra uygun miktarda su içmelisiniz. Çok ilişkiye girmek sistit yapar mı? Kadınlarda sistit…
Yorum Bırak